Het bouwen van een vatkist is redelijk eenvoudig: je moet groot tillen en vaak tillen. Maar het is ook gemakkelijk om de piekborst te bereiken wanneer uw lichaam acclimatiseert aan een training en de voortgang vlakker wordt. Op dat moment loont het om je te kleden - in plaats van persen - om indruk te maken.
De juiste kleding kan helpen met de definitie beter dan een Oxford Engels woordenboek, dus lees deze vijf eenvoudige stijltips die helpen de illusie te wekken van een geslepen bovenlichaam.
Geen enkele hoeveelheid materiaal (of gebrek daaraan) kan een man veranderen van ectomorf in ‘Eck kijk naar zijn borst.’ Dat gezegd hebbende, wat er thuis voor de spiegel gebeurt, is net zo goed een wetenschap als wat er wordt weerspiegeld in de sportschool.
Giles Farnham, hoofd van de stijlstudio van River Island, raadt aan om te beginnen met het verschuiven van de nadruk naar het noorden om extra centimeters toe te voegen. Draag lichtere tinten boven de taille: grotere blokprints, horizontale strepen, zakken op de borstspieren, grovere texturen en lagen, zegt hij.
De meeste jongens denken dat de enige V's waar ze zich zorgen over hoeven te maken de buikspieren zijn die naar hun P. wijzen. Niet zo. Neem het alfabet bovenaan door kleding te dragen die een dicht decolleté benadrukt.
Kostuums zijn hier vooral handig omdat het opwaartse punt van de piek-revers (meestal te vinden op dinerjasjes) de ogen naar boven trekt, terwijl het maatwerk met dubbele rij knopen de taille onderdrukt en een flatterend contrast creëert. Probeer voor een meer casual benadering een klassiek poloshirt.
Het vormgeven van een gebeitelde kist betekent niet dat je halslijnen moet afhakken. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoe hoger, hoe beter, zegt Farnham. Dat betekent dat je neklijnen moet vermijden die je navel laten zakken in de stijl vanJersey Shore.
Kies voor een bredere, zwaardere illusie voor ronde halzen en kragen met knopen, die de borst blokkeren. Dit creëert een illusie van breedte.
Bulk wordt niet alleen op de bank gebouwd. Zorgvuldig ingezette texturen kunnen ook een off-the-rack route bieden naar (visueel) Gainsville.
Een grof gestikt breisel in een lichtere tint dan je onderste helft die slank aan je romp zit, zal je omgekeerde driehoekige lichaamsvorm verbeteren, zegt Farnham. Zoek bij blazers naar gevlekte afwerkingen, stevigere wollen stoffen en bredere revers om details te bieden en een gedrongen illusie te creëren. En blijf bij slanke of dunne snitten.
De snelste en gemakkelijkste manier om je overhemd te spannen (op de juiste plaatsen) is door op te letten. Een perfecte lichaamshouding zorgt niet alleen voor perfecte borstspieren, maar verbetert ook uw algehele gezondheid.
Om te voorkomen dat uw schouders afzakken, kunt u zich voorstellen dat u probeert uw schouderbladen naar achteren en naar beneden te spelden in het midden van uw ruggengraat. Hierdoor wordt uw borstkas breder en hoger, terwijl ook houdingsgerelateerde problemen, zoals gewrichtspijn of verminderde flexibiliteit, worden verholpen.