Lifestyle Voor Heren

Hoe te poseren voor foto's: de professionele gids

Je pruilt naar je lieve leven, je knijpt in je jukbeenderen, je ogen dicht alsof Jon Kortajarena een sudoku doet, en toch wordt je, als je partner de camera omdraait, geconfronteerd met een beeld van je verstopte, opgeblazen en verontrustende beklemde gezicht. En dat is voordat je je oude mannenhand hebt geklokt die in de hoek hinkte en er zo onhandig uitzag als een ditherende schildpad.

Hoe doen de omslagmodellen het dan, keer op keer een knock-outfoto? Nou, genetica helpt (duh!) Maar dat geldt ook voor het weten hoe je moet poseren voor foto's, kneepjes van het vak die je kunnen helpen om de man te worden die je altijd al wilde zijn (in ieder geval op Instagram). Dus om te voorkomen dat je ineenkrimpt bij nog een foto van jezelf, hebben we deze tips verzameld met de hulp van enkele experts, zodat je een goede foto kunt maken van ver voordat de camera klikt tot je die Instagram-likes binnenhaalt met het tempo van de straat. stijl maestro Garcon Jon.



Voor de foto

Het is de avond voor je grote shoot, of je kent een feestje waar camera's aanwezig zullen zijn, dus je zult het waarschijnlijk rustig aan willen doen. Geen trucs hier, alleen wat simpele R&R. De beste foto's zijn momenten, zegt Sam Way , een model en singer-songwriter vertegenwoordigd door Models1. Dus blijf er gewoon in en ontspan. Zorg voor een goede nachtrust en eet de avond ervoor ook niet te laat. Je wilt zo fris mogelijk zijn. Als ik kan, zal ik wat yoga doen, of de avond ervoor ook mediteren.

Gewoon te horen krijgen dat je moet ontspannen zoals Frankie naar Hollywood gaat, is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar als je op een feestje of een bruiloft bent, probeer dan te genieten en praat met zoveel mogelijk mensen. Dit zal je helpen om meer aanwezig te zijn in het moment en op zijn beurt voor een meer ontspannen, minder geforceerde foto te zorgen.

Sam Way door Jonathan Daniel Pryce

Houding, haar, scheren, kleding

Voor Andy Barnham , een mannenfotograaf die mensen als David Gandy en Tinie Tempah heeft gefotografeerd, zijn er vier belangrijke dingen waarmee u rekening moet houden wanneer u zich voorbereidt op het maken van uw foto: houding , haar, een scheerbeurt en de kleding die je draagt. Het maakt niet uit hoe je eruit wilt zien, of het nu slim of robuust is, al deze dingen zijn gemakkelijk te doen, maar er is aandacht en voorbereiding voor nodig voordat je gaat fotograferen en ze zijn moeilijk op het laatste moment te repareren.



We zullen het later over de houding hebben en het spreekt voor zich dat een fris kapsel en een schone scheerbeurt (of in ieder geval een trim van de baard of stoppels) zal je er representatiever laten uitzien, maar de kleding die je draagt, wordt vaak over het hoofd gezien als het gaat om de voorbereiding op een fotomoment.

Hou het simpel

James Jonathan Turner , een in Londen gevestigde kleermaker met een Jaren 50 stijl Instagram waar de meeste mannen hun gewaardeerde Rolex voor zouden geven, raadt je aan om je kleermakersstijl schoon en eenvoudig te houden voor de beste foto's. Ik blijf normaal bij verschillende tinten grijze jassen en pakken als ik ze draag en ik draag alleen witte overhemden als ik iets formeels draag. Dit helpt ook als ik wil dat een opname zwart-wit is, omdat dit een contrast oplevert.



James Jonathan Turner

Denk ook goed na over de setting, vooral als je probeert om volgers op Instagram op te bouwen, zoals Turner. Ik denk dat ik me meer concentreer op de sfeer in een shot dan op de kleding zelf. Kleding kan tot nu toe alleen op een foto worden bekeken. Het creëert een sfeer waarin ik meer geïnteresseerd ben.

Dit werkt vooral op Instagram waar de profielen die het beste werken een sterk gedefinieerde identiteit hebben. Veel van Turners foto's zijn bijvoorbeeld gemaakt langs geplaveide straten of buiten gelakt metselwerk dat past bij zijn klassieke herenkledingstijl, terwijl als jouw esthetiek was streetwear een modernere setting zou beter werken.

Denk ten slotte na over welke camera u wilt gebruiken. DSLR-afbeeldingen kunnen worden geretoucheerd en bewerkt om het beste uit een afbeelding te halen, inclusief mensen, zegt Barnham. Hoewel er bewerkings-apps op een iPhone zijn, kunnen iPhone-afbeeldingen niet in dezelfde mate worden geretoucheerd. En aangezien afbeeldingen vrijwel onmiddellijk online kunnen worden geüpload, of u er nu goed uitziet of niet; wees voorzichtig.

Je wilt tenslotte niet dat stiekeme Dave een foto van jou op Facebook plaatst met 11 in de avondschaduw en een dubbele kin.

Wanneer de camera klikt

Hoewel het lijkt alsof elke foto die een model op Instagram plaatst, is gemaakt met een klodder gracieuze laissez-fairness, zitten er meestal 100 foto's achter die perfecte profielfoto, dus probeer voor de beste foto's er zoveel mogelijk te maken en te bewerken vanaf hen.

Houd tijdens het testen de foto's in de gaten en probeer erachter te komen wat uw beste kant is. Uit een onderzoek uit 2012 van de Wake Forest University bleek dat de 37 ondervraagde mannelijke en vrouwelijke studenten, toen ze werden gevraagd foto's van mannen en vrouwen van de rechter- en linkerkant te beoordelen, overweldigend de voorkeur gaven aan de linkerkant, die over het algemeen als esthetischer wordt beschouwd.

Niet ieders gezicht is echter op meer dan één manier gelijk gemaakt, en vanwege de asymmetrie van ons gezicht ziet uw rechterkant er op foto's misschien beter uit. De enige manier om erachter te komen is met vallen en opstaan, dus kijk naar foto's uit het verleden die je leuk vindt van jezelf en probeer een terugkerende kant op te merken.

David Beckham voor H&M

Wat te doen met je gezicht

Een ding dat de ene kant misschien beter maakt dan de andere, is een smet die je moet verbergen. Soms zijn er duidelijke kenmerken om te tonen of te verbergen, beaamt Barnham. Ik heb ooit iemand gefotografeerd met slechts één neusgat, vanwege een fietsongeval, wat het beste kon worden vermeden.

Om een ​​dubbele kin te verbergen, of zelfs om te voorkomen dat er een verschijnt die er niet is, duw je je kin naar buiten en een klein beetje naar beneden. Hierdoor zal de kaak er ook hoekiger uitzien. Trek het niet terug, omdat dit de reden is waarom dubbele kinnen op foto's verschijnen. Een verhoogde camerahoek zal hier ook helpen, en niet recht naar de camera gericht zijn, omdat hierdoor een gezicht breder kan worden, terwijl een kleine draai helpt om een ​​meer gebeitelde look te creëren.

Richard Biedul voor Reiss

Probeer bij het glimlachen uw tong achter uw tanden en tegen uw verhemelte te houden. Dit houdt de glimlach onder controle, voorkomt een gomachtige glimlach en kan ook het gezicht liften terwijl het gebied onder je kin strakker wordt. Volgens Way zijn een glimlach en een lach de belangrijkste gezichtshouding in zijn modellenarsenaal. Het zijn de eenvoudigste en mooiste uitdrukkingen.

Een andere belangrijke houding om over na te denken is de squinch, in feite een mix tussen je ogen dichtknijpen en samenknijpen. Doe dit door het onderste ooglid op te tillen terwijl u het bovenste ooglid slechts een beetje naar beneden laat komen. Het is een beweging die vaak wordt herhaald door mannelijke modellen en kan je foto een zwoele uitstraling geven, maar pas op dat je niet te hard glimlacht - dit leidt er onvermijdelijk toe dat je er half uitgesneden uitziet. Als u problemen heeft met knipperen tijdens foto's, sluit dan uw ogen voordat u de foto maakt en open ze vervolgens langzaam terwijl de foto wordt gemaakt.

Als u uw toevlucht wilt nemen tot de selfie, houdt u de camera zo ver mogelijk van uw gezicht af, vooral als u een bijzonder prominente snuit heeft. Een studie van de Rutgers University en Stanford University wees uit dat de neus er door een cameralens op 30 centimeter afstand ongeveer 30 procent groter uitziet dan vanaf 1,5 meter afstand. Als je je telefoon op zelfontspanner kunt zetten dan is dat prima, adviseert mode- en lifestylefotograaf Hannah Miles , doe dat en krijg meer van je lichaam in het frame.

Wat u met uw lichaam moet doen

Dus je hebt het gezicht gesorteerd, wat moet je nu met het lichaam doen? Ga gewoon lekker zitten, als het raar aanvoelt, ziet het er waarschijnlijk zo uit, zegt Way.

Zoals eerder vermeld, is het handhaven van de houding ook belangrijk. Houd uw borst breed en knijp uw schouderbladen samen om een ​​gestrekte rug te creëren en kromtrekken te voorkomen. Je moet proberen deze houding de hele dag vast te houden, of je nu voor de camera bent of niet.

Over je schouder kijken met je rug naar de camera is voor iedereen flatterend, zegt Miles over welke pose je met je lichaam moet aanslaan. Het toont een goede kaaklijn en hoek voor het gezicht.

Denk ook na over wat u met uw handen doet. Alles dat een beetje dynamiek aan de foto geeft, is goed, zoals een hand die tegen een muur leunt.

Ik moedig een model aan om vormen en hoeken te creëren met hun lichaam, armen en benen, als aanvulling op de compositie, zegt Barnham. Dit kan eenvoudig worden gedaan door een hand in een zak te steken of door de klassieke houding van het strekken van een stropdas, die beide de ellebogen buigen. Maak echter geen parallelle lijnen, zoals rechtop staan ​​met de armen naast elkaar. Het is rigide en niet vleiend.

Samenstelling en verlichting

Je zou de compositie en belichting kunnen afdoen als een zorg voor fotografen, maar dit kan het make-or-break-moment zijn dat tussen jou en Instagram-superster staat.

Barnham noemt twee belangrijke zaken waarmee je rekening moet houden bij het maken van een foto: de regel van derden en de negatieve ruimte.

De regel van derden-richtlijn verdeelt een foto in negen gelijke delen met de snijpunten tussen deze boxen hotspots waar onze ogen van nature naar worden getrokken. Als je jezelf in een van deze hotspots plaatst, word je boeiender binnen het kader van de foto.

Op een vergelijkbare manier benadrukt en vestigt negatieve ruimte uw aandacht op het hoofdonderwerp van een foto door uw ogen een relatief lege ruimte te bieden om te rusten, terwijl wordt voorkomen dat een foto er te rommelig uitziet. Kortom, als u in het middelpunt van de belangstelling wilt staan ​​op uw foto, plaats uzelf dan niet in het midden.

Als het op verlichting aankomt, moet u er ook rekening mee houden hoeveel effect dit heeft op uw imago. Elk gezicht behandelt licht anders, maar een volledig frontaal licht een klein beetje boven je, of een beetje opzij, is een standaard op de set, onthult Way. Ochtendlicht en het licht een uur voor zonsondergang wordt ‘magisch uur’ genoemd en het natuurlijke licht dat je op dit moment krijgt, geeft de huid deze onberispelijke mooie gloed.

Barnham is het ermee eens dat natuurlijk licht het beste is. Helder licht is echter niet per se ‘goed’ en een bewolkte dag ‘slecht’ voor foto's, waarschuwt hij. Helder licht zorgt voor sterke schaduwen en een bewolkte dag zorgt voor zachte schaduwen. En soms kan regen in een afbeelding fantastisch zijn.

Het voordeel van een zachter licht is dat het je huidskleur in balans brengt en zelfs die vervelende rimpels kan verbergen, terwijl verlichtingssituaties die donkere schaduwen kunnen veroorzaken, zoals onder een paraplu in een cafétuin, onflatteuze donkere vlekken op je gezicht veroorzaken. en onder je ogen, vandaar dat je er deze zomer op die bruiloft uitzag als een wasbeer. Dus de volgende keer dat u wordt begroet met uw verstopte, opgeblazen en verontrustende bekabelde gezicht, kunt u het altijd gewoon neerleggen bij de slechte verlichting.